Les nouveaux goûters sans sucre raffiné

Les nouveaux goûters sans sucre raffiné est un livre conçu pour offrir des alternatives saines et savoureuses aux goûters classiques. Élaboré par Candice Lévy (naturopathe) et Virginie Garnier, il présente 40 recettes irrésistibles et nourrissantes, sans sucres raffinés, sans lait, vegan et sans gluten. Ce livre propose des goûters sains pour les enfants, tout en fournissant des conseils pratiques sur l'organisation, des repères nutritionnels, et des astuces pour bien cuisiner avec des fruits secs, oléagineux, farines alternatives et laits végétaux. Grâce à des recettes variées – des goûters crus, glacés, à boire, ou encore des versions revisitées de goûters traditionnels – vous pouvez offrir à vos enfants un goûter équilibré, délicieux et sans compromis sur leur santé. Découvrez les bienfaits des ingrédients naturels, tout en apprenant à déjouer les pièges des sucres cachés et des faux amis des autres produits alimentaires. Un livre qui vous aidera à prendre soin de la santé de toute la famille tout en faisant plaisir aux petits gourmands ! 🍏🍫